What's up guys? さて、慣れない英語で始めてみましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 私は絶賛風邪を引いており、咳がひどくとてもトレーニングできる状態ではありません（笑） そんな状態でも筋肉アドベントカレンダー18日目をしっかり記事を投稿…